Seit ein paar Tagen sprühe ich abends mein Kissen mit einen Lavendel Spray ein und es hilft mir besser vom Tag abzuschalten und schneller einzuschlafen.
Heute zeige ich euch, wie ihr euer Lavendel Spray selber machen könnt.
Was du brauchst:
- kleine Sprühflasche
- 13 ml gefiltertes oder abekochtes Wasser
- 5 ml geruchsloser Alkohol ab 30% (Klareen oder Wodka
- ein paar Tropfen Lavendelöl
Grundsätzlich gilt die Regel 3 Teile Wasser, ein Teil Alkohol und ein paar Tropfen Lavendlöl.
Da meine Sprühflasche einen Volumen von 18 ml hat, fülle ich ca. 13 ml Wasser, 5 ml geruchslosen Alkohol und ein paar Tropfen Lavendelöl rein.
Und schon ist euer Lavendelöl fertig.
Bevor ihr euer Kissen abends damit einsprüht, solltet ihr die Flasche kurz schütteln.