Die Welt der Kräuter und Heilkräuter hat uns so viel zu bieten und häufig konsumieren wir diese, ohne es auch nur zu Wissen.
Folgend stelle ich euch 12 Heilkräuter und ihre Wirkung vor. Zudem findet ihr auch worin diese oft enthalten sind.
Vielleicht hilft es euch auch für die Erstellung eines eigenen Kräutergartens.
Arnika
Arnika wirkt desinfizierend und entzündungshemmend.
Sie wird oft in Salben, Tees und Öle verarbeitet.
Baldrian
Baldrian wirkt beruhigend, entkrampfend und ist schlaffördernd.
Es ist oft in Tees und Tropfen zu finden.
Brennnessel
Brennnessel ist harntreibend und wirkt entschlackend.
Es ist häufig in Säften und Tees verarbeitet.
Eukalyptus
Eukalyptus ist schleimlösend, krampflösend und hat einen kühlenden Effekt auf der Schleimhaut und der Haut.
Es befindet sich häufig in Bädern, Bonbons und Kapseln.
Pfefferminze
Pfefferminze wirkt antibakteriell, appetitanregend, verdaungsfördernd und ist nervenstärkend.
Sie befindet sich öft in Tees, Öle und Duftstoffen.
Johanniskraut
Johanniskraut wirkt antidepressiv und harntreibend.
Es ist häufig in Tees und Dragees verarbeitet.
Kamille
Kamille hilft bei innerer Unruhe, Magenleiden, Menstruationsbeschwerden und wirkt krampflösend.
Sie wird oft in Tees verarbeitet.
Melisse
Melisse wirkt beruhigend, nervenstärkend und krampflösend.
Sie wird oft in Tees gefunden.
Ringelblume
Ringelblume hilft bei Wundheilungen.
Es wir oft in Tees, Salben und Bädern verarbeitet.
Salbei
Salbei wirkt antiseptisch, entzündungshemmend, krampflösend, schweißhemmend und hilft bei unreiner Haut.
Es wird oft in Tees, Gewürzen, Bonbons und Cremes verarbeitet.
Thymian
Thymian hat eine heilsame Wirkung auf die Atemorgane und hilft bei Husten, Asthma und Erkältung.
Es wird häufig in Tees und Sirups verabeitet.
Wermut
Wermut wirkt verdauungsfördernd, appetitanregend und blähungstreibend.
Es wir oft in Tees, Wein und Tropfen verarbeitet.